阿豪

我是容易發胖的體質，所以只要大餐完，我會有很明顯的感覺臉變圓了，肚子肉肉變多了，天阿!怎會這樣，在加上新婚後，可能是太幸福了(容易心寬體胖> <)，再加上自己太愛吃了，曾經胖到74公斤，狂升6公斤，很恐怖吧! 記得有次喜宴遇上大學同學，她第一句話就是說你怎麼像吹氣球一樣，膨脹起來! 發現真的胖得太太誇張了，心裡實在很鬱悶，所以才開始我的減肥計畫!  我開始慢跑，一次3千公尺，想說運動就會瘦，但是說真的慢跑是對身體很健康，但是實際上真的瘦很慢，所以我就有時候吃有時候不吃，想說不吃會不會更瘦一些，發現體重忽上忽下，似乎也沒甚麼效果，反而有時候胃都怪怪的!